こんにちは。 あーみです! 突然ですが・・・ 日頃、水分ってどのくらい摂ってますか? 意識しないとあまり摂れないですよね。 私の話ですが... お茶が苦手で緑茶やウーロン茶は未だに飲むとお腹を壊してしまい、 かといってミネラルウォーターも飲んだこと…
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